Visites de bien-être
Ayurveda, qui est un système de médecine, a évolué et s'est diversifié pendant plus de deux millénaires et consiste en des thérapies généralement basées sur des combinaisons complexes de herbes, de minéraux et d'un régime correctement équilibré. La médecine ayurvédique est toujours pratiquée à Sri Lanka et est fondée sur son héritage indigène, préservé depuis plus de 3000 ans. Elle est considérée comme « un mode de vie » par de nombreux habitants locaux et est devenue une alternative efficace à la médecine occidentale moderne.
La doctrine du « Tri Dosha » (trois forces vitales) — Vata (air), Pitta (bile) et Kapha (phlegme) peut être considérée comme la règle cardinale de l'Ayurveda. Lorsque ces trois doshas sont déséquilibrés, le corps devient faible et sujet aux maladies. Les praticiens ayurvédiques du Sri Lanka commencent par étudier le patient, puis rétablissent son équilibre avec des traitements tels que des préparations à base de plantes, des massages, des traitements nasaux, des bains de vapeur, des traitements à l'huile et des régimes alimentaires équilibrés composés de produits locaux, de plantes et d'épices.
Le climat sain du Sri Lanka, son hospitalité et la diversité de ses régions ont contribué à l'établissement de nombreux hôtels et retraites basés sur l'Ayurveda. Ils offrent des services excellents pour vous permettre de vous sentir à l'aise pendant votre séjour, tout en offrant les meilleurs soins ayurvédiques de haute qualité.
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