Les perdants sont les gagnants

(SKU : LS6000F9DE) « Les perdants sont des gagnants » de Sigrid S. de Silva est un guide complet sur la perte et la gestion du poids. Offrant une motivation et des conseils pratiques, le livre aborde les problèmes courants, donne un aperçu de la science du poids, souligne l'importance d'un état d'esprit positif et guide les lecteurs dans l'adoption d'habitudes saines et durables. Il aborde les obstacles, propose des stratégies de maintien et de prévention et célèbre les avantages holistiques de l'atteinte et du maintien d'un poids santé. En fin de compte, le livre redéfinit les lecteurs non pas comme des perdants mais comme des gagnants dans leur quête permanente d'une vie meilleure